为丰富教职工的文化生活，创造和谐健康的工作氛围，缓解长期以来的工作压力造成人体的亚健康状态，教工瑜伽协会于4月10日下午在海大艺术馆举办了“瑜·画”灵性瑜伽艺术馆公开课。
青山绿水之间，犹如画中人，一呼一吸，采天地灵气。教职工参观“聚雅留真”主题画展后，在瑜伽教练郑思思老师的引导下进入了冥想。袅袅熏香，铮铮琴音，人仿佛进入了画境，呼吸着清新的空气，森林中鸟鸣婉转，顿时感到心旷神怡，十分豁达。在随后的瑜伽基础拉伸体式练习中，瑜伽协会理事李华老师向大家展示了规范的动作。郑思思老师详细讲解了瑜伽体式的呼吸要点和体式功效，强调练习瑜伽需要配合规律的呼吸和意识的集中，并对大家的体式逐个进行矫正，以免对肌肉造成损伤。教职工们始终保持着饱满的热情，跟随瑜伽老师们的动作认真练习，体验身体与心灵的对话，感受灵性瑜伽的真谛。
本次瑜伽活动在校工会的大力支持下，在我校瑜伽爱好者的积极配合下，取得了圆满成功。
教工瑜伽协会
2018年4月13日