为了贯彻“不忘初心、牢记使命”主题教育精神，关心关爱教职工心灵成长，营造心理健康教育的良好氛围，提升教职工的心理保健能力。上海海事大学工会于2019年12月4日举办了第八期教职工“一小时读书活动”，全校180余名工会会员参加了此次读书活动。
本次读书活动的主题是“心灵成长，与书同行”。由教工读书协会心理学小组为大家精选了十余种书籍近两百册供大家品读，其内容涉及家庭幸福的脉络、自我探索的路径、身体觉察的方法，也还包括一些身心调适的自助管理模式等。通过这一次的阅读活动，唤起了广大教职工关注心灵健康与成长的意识，提升了教职工的心理保健能力，营造了和谐健康的校园氛围，活动受到大家的广泛欢迎。
在本次活动中，还举行了第二届教职工“悦读●书香校园”征文颁奖仪式，对所评选出的获奖人员进行了统一表彰。
“一小时读书”活动自2017年4月19日首期成功举办，至今已连续举办八期，所推荐的图书均经过精挑细选，深受广大教职工的欢迎。该项活动，旨在鼓励教职工在繁忙工作之余，抽出“一小时”，化“阅读心动”为“阅读行动”，潜移默化地培养自己爱阅读的好习惯。
图1 一小时读书活动现场
图2 获奖者合影
撰稿：陈灏 摄影：赵建明 来源：校工会 教工读书协会