各位教职工：
为帮助大家有效缓解工作压力，提升心理健康水平，以更饱满的精神状态投入教育教学工作，学校特举办此次教职工健康赋能活动，具体事项通知如下：
一、活动内容
本次活动聚焦教师的情绪与压力，通过丰富多样的人际联结和互动体验活动，促进大家产生心灵共振。在轻松愉悦的氛围中释放压力，彼此赋能，助力大家重拾心灵的力量，以积极乐观的心态面对工作与生活。
二、活动嘉宾
石惠，中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师，团体辅导带领/培训师。拥有超过4000小时的咨询经验，曾荣获上海市高校团体辅导二等奖。担任多所高校心理学教师与咨询师，在心理学领域有着深厚的专业素养和丰富的实践经验。
三、活动时间与地点
时间：5月15日（周四）14:00-15:30
地点：图书馆B901
四、参与对象与人数限制
为保障活动效果，本次活动人数控制在30人，先到先得，额满即止。
五、报名方式
为保障活动的有序开展，请有意参加活动的教职工扫下方二维码填报参会信息。活动报名截止时间为5月14日11:00。
校工会
2025年5月12日
